Le manque de souplesse est une cause essentielle dans les problèmes de dos.
Ces assouplissements sont à connaitre par tous les lombalgiques. Les pratiquer permet de diminuer les tensions et soulager la colonne vertébrale.
Le manque de souplesse est une cause essentielle dans les problèmes de dos.
Ces assouplissements sont à connaitre par tous les lombalgiques. Les pratiquer permet de diminuer les tensions et soulager la colonne vertébrale.
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